Статьи с тегом: здоровье
Положение "ВелоУфаФест 2008″Соревнования проводятся в Уфимском районе 4 октября 2008 года. Старт и финиш в лесопарковой зоне на ул. Менделеева между ВДНХ и Ак-Йортом. От поворота с ул. Менделеева в сторону переправы ВДНХ. Время начала соревнований в 11-00. 4. Количество и класс дистанций.Соревнования будут проводиться в трех дисциплинах:1) даунхилл (МиниДХ) по категориям «AllMountain» и «DownHill»2) кросс-кантри (XC) по категориям «Мужчины новички», «Мужчины опытные» и «Женщины»3) туристический мини-триал (мини-триал).Для участия можно выбрать любую из дисциплин или несколько в своей категории. Детали по каждой дисциплине указаны в Условиях соревнований и будут вывешены до начала регистрации.
01/09 Симферополь – Евпатория
Электричка, размещение в хате, пляж, кафе, закупка продуктов
02/09 Симферополь – Поповка – Новоозерное
В Поповке надо глянуть на казантипский пляж. В Мирном взять травы. По дороге в Заозерном можно пофоткать радары.
03/09 Поповка-Медведево (объезжаем залив)
Если успеваем доезжаем до Знаменского, там хороший пляж
04/09 Медведево – Оленевка (оконечность мыса Траханкур)
Воды надо набрать в Окуневке. Дорога грунтовка с камнями. Посмотреть чашу любви
05/09 Оленевка — Межводное (грязи)
06/09 Межводное [...]
НАСТОЯЩИЕ ВЕЛОУФИМСКИЕ КУБКИ будут вручены победителям первенства — кольцевой велогонки по маунтинбайку по дисциплине XC.
Соревнования для всех! Есть категории для парней и девушек. Круговая трасса проходит по пересеченной местности в лесной зоне.
Общее руководство, непосредственную подготовку и проведение соревнований осуществляет “сообщество велотуристов ВелоУФА.ру”.
В соревнованиях могут принять участие все желающие в возрасте 14 лет и старше. Возраст участника определяется годом рождения. Спортивная квалификация участников не регламинтируется.
VeloUfaAdventure 2008 16-17 августа В разгар лета мы бросаем вызов спокойствию и размеренности, безразличию и городскому cуществованию — стремимся, рвемся и летим к победе, ведь только этот полет приносит нам удовлетворение. Велосипед и свобода, грязь и пот, слезы горечи и счастья в честной преключенческой велогонке, подготовленной для вас ВелоУФОЙ!!!
Приключенческая велогонка – вид спорта, в котором команды при помощи топографической карты (М: 1 см = 1-2 км) должны найти контрольные пункты (КП), расположенные на местности, преодолевая разнообразные естественные препятствия, используя велосипед как вид передвижения.
Профессиональная проблема велосипедистов — боль в коленях, может плавно перейти в артрит, и поэтому, как только начинаешь ездить дальше чем в гастроном за пивом, сразу готовся к страданиям. А дело ведь не шуточное, инвалидом стать можно!
ВВЕДЕНИЕ
Как многие из вас, наверное, знают, вращение педалей при езде на велосипеде в подавляющем большинстве случаев осуществляется ногами. Особо пытливые даже могли [...]
...случилось что-то чрезвычайное
Главное — не паниковать! Нужно сохранять благоразумие, успокоить окружающих, и последовательными обдуманными шагами выходить из ситуации... вспомнив когда-то прочтенную статью на ВелоУфе))
Телефоны службы спасения:(347) 01, 2770-911, 112 (с моб. тел.)
Приемная ГУ МЧС России по РБ (347) 252-59-52
Оперативный дежурный ГУ МЧС России по РБ (347) 253-38-90, 272-55-60
Служба спасения (Дёмский район г. Уфы) (347) 2711-300
Служба спасения (Калининский район г. Уфы) (347) 2476-909
Служба спасения (Кировский район [...]
Все мы знаем, что в походе с нами ничего не случится, но все же, не поленитесь и возьмите с собой.
Малая (для небольших походов):
1. Лейкопластыри 1 упаковка или рулон — применяется при мелких порезах или
царапинах, а также для наложения повязок в «сложных местах».
2. Пузырек перекиси 3% — применяется для промывки ран, ссадин, порезов для остановки носового кровотечения (перекись водорода имеет ограниченный [...]
Трасса кольцевая (старт и финиш в одном месте), рельеф умеренный, длина одного круга 5км, поверхность грунтовая, лесная, асфальтовая дороги. Трасса состоит из участков разной ширины проезда, подъемы, спуски, дороги, тропинки.
